こんにちは、ケンゴです。
6連勤の5日目が終わりました。
8月に入った瞬間、抑うつがきてます。
特別変わったことは起こってない(しいて言うならば高校野球の地方予選が終了した)から、理由は特にわかりません。
飯は食えてるし、睡眠も時間は取れてる。
酷暑すぎるから、メンタルにもジワジワきてたのが、急に表出したのか?
。。。
会社での目標を失っている。
作業の種類がほんの少し変わったからか、憂うつの原因は?
レベルが単純すぎるのに限界を感じている?
対人でうまくいってない?
スキルアップが望めない?
どれもそうだ。
明日相談しようかな。
ちょっと同じように強い憂うつが続いてるから。
何かアクションを起こさないといけない。
話したくないけど話したら楽になるだろうか。
ということで、書きなぐりました。
以上。