アブラが多い方必見！夏に必ず見直してほしいこと

暑くなってきて皮脂の分泌、お肌の代謝が益々活発な季節になってきました

先日、アブラが多い方は、クレンジングの際にお顔全体に伸ばし広げないというのをご紹介しましたが

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『皮脂量が多い方は注意！クリームを伸ばし広げないのもひとつのやり方です』

もう一つ少し気を付けていただきたいのが「すすぎ」です

クレンジングの後、アブラが多く出たなという時は、ヌルヌルがなくなるまで丁寧にすすいでください

せっかく時間をかけてクレンジングしても、最終的に汚れを落とすのは洗顔の役割でしたね

洗顔がお顔の上でしっかりクリーミーに泡立つことで、クレンジングで浮かせた汚れを隅々まで取り去ることができます

お顔にアブラのヌルヌルが残った状態では泡立ちが悪く、しっかりと汚れを落とすことができません

たっぷりのぬるま湯で、手のひらでお湯とクレンジング剤をくるくると馴染ませしっかりとすすいでください

また、朝起きた際にもアブラがたっぷりと出ている場合は、洗顔前の余洗いも大切なポイント

特にTゾーンなどは、ただぱしゃぱしゃお湯をかけても落ちにくいので、丁寧になで洗いしてください

そのあと洗顔フォームでクリーミーな泡をつくり、さっぱりと落としてくださいね

洗顔は毎日の習慣ですので、少しのことでも積み重なるとその効果は絶大です

毎日同じお手入れのようですが、季節に合わせて少しずつ調整していくのもとても大切なことですし、慣れた方はそういった点からぜひレベルアップしてくださいね

ひとりサロンで癒しの時間を

健顔のお手入れは毎日ご自分でこつこつと続けていくことが基本です

毎日のお手入れ時間を楽しみにしているという方も多いと思いますが、忙しい日常の中でゆっくりと時間をかけられないという日も恐らくあるでしょう

先日定期的にサロンに通われているお客様とお話していた際に、「サロンに来られない休日は、家でひとりサロンをしています」とおっしゃっていました

どういうことかというと

仕事などで忙しい日が続き、なんとなくお手入れに身が入らず、且つサロンにも来られないという時は、休日の昼間に家で、サロンのように丁寧にお手入れをされているということ

お肌の隅々まで、サロンで習ったポイントなどもしっかりと意識しながら、気持ちを込めて丁寧にクレンジングマッサージし、その後パックの時間もしっかりと取り、「ひとりサロン」時間を楽しんでいらっしゃるということでした

とってもいいアイディアですよね

お手入れ前後でご自身のお肌を良く観察したり、目的を持った丁寧なお手入れは、いつもよりしっかりと効果が出せるはず

忙しかったウィークデーの分をリセットしつつ、ご自分にとってもきっと癒しの時間になると思います

そういう時間をとってくださっていたせいか、先日ご来店の際のお肌も、忙しく丁寧にできなかったという割には状態は悪くなく、恐らく「ひとりサロン」が効いていたのではと思います

自分で毎日お手入れできるのが健顔スキンケアの良いところ

マンネリにならず楽しく効果的に続けるためにも、皆さんもよろしければ「ひとりサロン」試してみられてください

鼻から飛び出た白い角栓は取ってもいいの？

お手入れの後に、鼻から白くニョロニョロと角栓が出ているときはありませんか

人によっては、日中も小鼻周りや唇の下などに白く角栓が飛び出していて、気にされている方もおられると思います

角栓（＝皮脂の塊）は毛穴の奥、縦方向に向かって詰まっており、クレンジングでお肌が柔らかくほぐれると、表面に出てきやすくなります




お手入れ後のお肌が柔らかい状態なら、タオルや指で触って取り除いていただいて大丈夫です

軽く周りを押してみてさらにニョロっとくるようなら出してあげてもいいですが、気になって爪を立てたりギュッと押し出すのはNGですよ




角栓の飛び出しはとても気になることですが、お手入れで順番に取り除いていくと、いつの間にかなくなっていくもの

サロンでも、唇の下に角栓が白くびっしり飛び出していたのに全くなくなったというお客様もいらっしゃいますし、汚れを落としていけばきちんと改善できることです

取れても取れても次々と押し出されて来て、なかなか状態が変化しないと「いつまでこの状態が続くのか…」と挫折してしまいそうになることもあるかもしれません

変わらないなと思う毎日のお手入れでも、お肌は頑張っていらないものを押し出してくれていますから、焦らずに、丁寧なお手入れで毎日少しずつ前に進めていきましょうね

＊毛穴の奥に溜まった汚れについて、もう少し詳しく知りたい方はこちらの記事もチェックしてくださいね

『アブラはなぜ時間がかかる？』

顔を洗ってお出かけしましょう！

このところお客様から「夏に3年ぶりに同窓会がある！」「来月、５年ぶりの友人に会う！」といったお話を多く聞くようになりました

また「ずっとノーファンデで過ごしていたけど、そうもいかなくなってきたので、今日はファンデーションも買います！」という方や、回数券を購入されて定期的に通われる方も増えてきました

ずっとマスク生活で主役から遠ざかっていたお肌が、いよいよまた主役になってきましたね

皆さま日々のスキンケアは夜されていると思いますが、「ここぞ！」というお出掛けのとき、特に夜のお出かけは、ぜひメイクの前にスキンケアなさってみてください




夕方のお肌はどうしても一日が終わりに近づいていますから、朝に比べると少し角質が浮いて、色がくすんだり滑らか感がイマイチに見えたりしてしまいます

それをお手入れでリセットすると、ひと皮むけて顔色も明るくなりますし、お肌も滑らかになってメイク乗りもよいのでお出掛け気分もあがります

サロンにお見えになるお客様も、帰りはそのまますっぴんで帰られる方が多いですが、しっかりメイクして出かけられるという方はとってもキレイですよ





これからお出掛け機会も増えてくると思いますので、お出かけ前のクレンジングをぜひ試してみてくださいね

毛穴パックやシートパック、使用しても良いの？

先日初めてのお客様から「毛穴パックやシートパックを愛用しているのですが、これからも使用して良いですか？」とのご質問をいただきました

毛穴パックは貼ってはがすタイプのものが多く売られていますが、角栓がごっそり取れるので気持ちいいですよね

私も健顔をはじめる前は1週間に1度は使用していましたし、今思うと恐ろしいですが、鼻だけでなく鼻横の毛穴ゾーンにも使用していました

使用したときは確かに角栓は取れるのですが、問題はその部分がそのままポッカリ穴になってしまうこと…

毛穴周りのお肌に柔軟性がなければ、単に詰まりを取っただけでは毛穴は締まらず、時間が経てばまた汚れが溜まってしまいます

また「貼ってはがす」という行為は刺激を伴いますので、かえって周囲のお肌が硬く分厚くなってしまいます

こういったことから私たちは毛穴パックの使用はお勧めしていません

またシートパックについても、多くのものは保湿が目的ですので、「自ら潤う肌をつくる」という健顔スキンケアとはなかなか相性が合いません

外から保湿してしまうと、一旦は潤った状態になりますが、お肌に保湿成分の膜が出来てしまうため、それがお肌の入れ替わりの妨げになってしまいます

スキンケアの方向性、目的は各商品によって様々ですので、「お肌に対して何をしたいのか」ということをしっかりと考察し、ご自身の理想の状態に近づけていきましょうね

利き手と逆に意識をおいてみてください

日ごろのクレンジングマッサージでは、出来る限り左右対称に、均等にお肌をほぐしていくことが理想です

ですが、実際にはなかなか難しいもので、サロンでお客様のクレンジングマッサージを拝見した際にも、左右の手の動きや力加減に差がある方を多くお見かけします




わかりやすい方ですと、右と左でクリームが馴染むスピードが全然違う方などもいらっしゃいます





皆さんどうしても利き手側が強くなりがちで、案外利き手と逆側の方が自然と力が抜けて優しく出来ているということも多いようです





ただ、円の描き方で見ると、利き手側はしっかりと正円を描けているのに、逆側はただ上下に動いているだけなんてことも

そこでお勧めなのが「自分の意識を利き手と逆側に向ける」ということ





「円がきちんと描けているか？」「肌をひっぱっていないか？」など利き手と逆側の方に集中してマッサージすると、利き手側は自然と力が抜けて優しくなりますし、逆側はきちんと円が描けるのでうまくバランスがとれていきます

またマッサージのスピードも、利き手でない方がきちんと円を描けるスピードに合わせてあげると良いと思います





圧（優しさ）と円の描き方と適切なスピード、この3点がマッサージの際の大きなポイント

クリームがうまく馴染まないときは、この3点を工夫していくと殆どは修正が出来ると思います





鏡を見ながら利き手と逆側に意識を向けて、ぜひ今日からチャレンジしてくださいね

写真の顔を見て、ガッカリするのはどうして？

先日あるお客様が「鏡で自分の顔を見るとそんなに悪くないと思えるんだけど、写真で見るとガッカリする」とおっしゃっていました

皆さんも同じように感じたことはありませんか

以前テレビでこの疑問についての答えを放送していて、なるほど～と思ったのでご紹介しますね

まず前提として写真の顔は、人から見えるその方の本当の顔です

なので私たちは写真を見た時に「あ～これが本当の私の顔、ガッカリ」と思ってしまうわけですね

普段私たちは自分の顔を鏡で見る事が殆どで、それが「自分がイメージしている自分の顔」

ですがこの「鏡に映った顔」というのは、左右が反転しているので実際とは違うわけです

人間の顔は、特に年齢を重ねると、噛み癖や表情のクセで左右非対称なのが普通ですので、左右が入れ替わっただけで顔の印象はかなり変わってしまいます

それに加えて、人は同じものを何度も見ると段々と「好き」と感じる度合いが強まるということがあります（単純接触効果と言います）

繰り返し見たり、会ったり、接触する回数が増えるほど、警戒心が薄れて親しみや親近感を感じるという効果で、例えば、セールスマンが何度も同じお客様のところに訪問しているうちに契約が取れた！などもそうですね

鏡を通して毎日見る左右非対称の顔は、単純接触効果によって親しみを強く持っている…というのもとても大きなポイント

そのため鏡に映る自分の顔には親しみを感じる一方で、写真の顔はなじみの薄い顔になり、違和感を覚えたりなんか嫌だなと思ってしまうというわけです

ましてや年齢を重ねると、段々と写真を撮らなくなりますから、「本当の自分の顔」を見る機会も減って、いざ見た時に余計に違和感を感じるのでしょう

若い頃に比べて左右非対称割合も大きくなっているので、写真の顔は自分のイメージとかなり乖離しているかもしれませんね

こういったことをきちんと頭でわかっておくと、写真を見た時に必要以上にガッカリと落ち込まなくても良いということがわかります

お顔の色が垢抜けて清潔感があるか、キメが整っているかといった「肌そのものの要素」は、上記とは全く関係のないことですから、落ち込む時間を前向きにお手入れ時間にあてていきましょうね

お手入れのスタートは5分から

引き続き新しいお客様からのご予約、ご注文を多くいただいております

本当にありがとうございます

「これから洗顔でお肌をきれいにしていこう！」「がんばってお手入れしてどんどんきれいになろう！」

皆さんそんな風に期待と希望を持ってお手入れをはじめてくださっていることと思います

そんなどんどんやりたいお気持ちにちょっと水を差すようで恐縮なのですが…

お化粧品が届き、あるいはサロンで購入されて、いざお手入れをはじめるという方は、まずは焦らず５分からスタートしてください

健顔で１０分から１５分のマッサージを毎日するというのは、正しい使用料、適切な圧でというが大前提

そして、お肌の汚れは取れば取るほど良いかというと、実はそんなに単純な話でもありません

お肌の汚れ、特に古い角質は、古いながらもお肌のバリアの役目を担っています

古い角質がたくさん溜まっているから（＝顔からざらざらがどんどん取れる）といって取り過ぎてしまうと、その下の角質層がまだ未成熟な場合、外気からお肌を守ることが出来ずに刺激を受けやすくなってしまいます

そうすると、洗顔がしみたり、お肌が赤くなったりという状況になってしまい、こうした刺激を感じてしまうとたちまちテンションが下がり、続かなくなってしまいます

それは決して化粧品が合わないということではなく、お肌のペース、状況にあったやり方が出来ていないというだけのこと

ですから、古い角質を緩やかに取り除いていく、お肌の代謝のリズムを作っていくことが大切なのです

お手入れのはじめはつい、ザラザラ取れるから、なんか洗ったら顔がスッキリしたから、もっとやればどんどんきれいになるのでは？と、お肌のペースを考えずにオーバーケアに傾きがち

そして、トラブルが起きたり、こんなものかなと結論を急いでしまったりすると、ご自身のお肌がもっときれいになる可能性に気付かないうちに終了してしまうというとてももったいないことが起こります

健やかで美しいお肌は一朝一夕で出来るものではありません

だからこそ、作り物ではない、「本当に肌がきれい」ということにはとてつもない価値があるのです

それでも少しでも早くきれいになりたいという方は、私たちが施術でお手伝いしますので、ぜひプロの力も役立ててくださいね

シミが増えてきたように感じるのですが…

紫外線量が増えてきて、シミが濃くなってきたような気がする、または増えてきたと感じている方はいませんでしょうか

やっぱり日焼け止めをつけた方がいいのかな？と思ったり、美白化粧品を取り入れた方がいいかも…と迷われている方もおられるかも知れませんね

紫外線の少なかった時期に比べると、お肌は紫外線から細胞を守るためにメラニン量を増やしますので、それらが排出される過程で表面近くに浮き上がってきた際にはシミのように見えます

ですから、夏になってシミが増えたというのはある意味当然のこととも言えますね

暑くなると環境に適応して毛穴が開いてくることと、似たような現象と思ってください

私たちが四季に応じて服装を変えたりするように、お肌もこれから来る夏を安全に快適に過ごすために準備をしているのです

お手入れがうまくいっていれば、それらは肌代謝で順番に排出され、紫外線が和らぎ、メラニンの量が減っていく頃には元に戻りますので心配はいりません

また紫外線で肌のターンオーバーが活性化され、その勢いで元々あったシミも押し上げられて排出されてくることもあります

この場合はシミの部分の手触りが少しざらついてきたり、お手入れ後に薄くなったり（翌日はまた浮いてきて濃くなる）を繰り返しながら、シミの元が排出され改善に向かうことも期待できます

反対に、元々あったシミで、季節を問わず何ら変化の現れないものは、残念ながらまだちょっと手ごわいということですね

シミが多くなった…と感じても慌てて日焼け止めをつけたりせずに、基本の丁寧なお手入れを続けながら、お肌の感触がさっぱりとして潤いを保っているか、シミに変化があるかを見てあげて下さい

変化が出てくるのは、それが刺激を伴うものでなければ、お肌が改善に向かう過程であることが多いです

また健康なお肌は、季節に対応するための様々な変化を起こしますので、ともするとそれがトラブルのように見えてしまうこともありますが、必ずしもそうではありません

ご自身のお肌に変化が起こっている時は、またひとつお肌の仕組みを理解する良いチャンスですので、しっかりと考察して理論と現状を結びつけてみてくださいね

顔がクサイ！お肌に溜まったアブラですよ！！

マスク生活で話題になった「マスクの下がクサイ問題」

なかなか人には相談できませんが、特に「鼻周りがクサイ」「加齢臭のようなニオイがする…」「夕方になるとクサイ」なんて方はいませんか

これらは主に皆さんには最早おなじみのア・ブ・ラが原因ですね

肌は色々なものを溜め込む性質があり、特に皮脂は毛穴の中にどんどん溜まっていきますので、時間が経つと酸化してしまいます

健顔をはじめて、お手入れが進んでいく過程でも、肌あるいは毛穴の奥に溜まっていた古い油がしみだしてくることがあります



 

ご自身でクレンジングされていても、なんとなくいつもと違うにおいを感じるということも皆様ご経験があると思います

人によってはアブラが水泡のように出てきて、破けたらすごいくさかった…なんていうことも




肌に溜まっていたものが出てきたと実感できるわかりやすい例ですね





このようにお肌には表面に見えていなくても様々に老廃物が溜まっています




毎日の同じお手入れで肌に変化がないように思えても、日々いらないものは排出されていくのです

それを日々コツコツと繰り返しながら、気づけば日中のニオイが気にならなくなったり、ドロドロと濃かったアブラがサラサラに変化してきたり…




角栓のざらざらや古い油のにおいに汚れが取れていることを感じながら、コツコツとお手入れに励んでいきましょうね