先日朝の情報番組でシミ対策の特集をしていました
レーザーで一度取ってもまた出てきてしまうという話から、シミが出来にくいよう、生活習慣を見直して肌のターンオーバーを促進させるなどの紹介がありました
シミ対策に大切な肌のターンオーバーですが、毎日健顔をなさっている皆さんは、実は知らず知らずのうちにきちんとターンオーバーを促しているのですよ
図でシミのことも少し復習しておきましょう
これは前回アブラの時に掲載したお肌の断面図でしたね
私たちは日々一番上の「角質層」に働きかけて、不要になった角質がきちんと剥がれ落ちるようにお手伝いしています
そして上の図の半分から上を拡大したのが下の図です
メラノサイトからメラニン（茶色のつぶつぶ）が作られて、それがターンオーバーによってお肌の表面に押し上げられて排出されていく様子です
ターンオーバーがきちんと行われないと、お肌の途中にメラニンが残ってシミになってしまいます
ですから一度レーザーでシミをとっても、代謝が悪いお肌ならまた簡単にシミになってしまうというわけです
健顔では毎日お肌の表面の角質層をほぐして、下から新しい肌が持ち上がってくるのを助けます
それによって、紫外線に当たってもシミになりにくい健やかなお肌が育っていきます
どんなにこまめに日焼け止めを塗っても、メラニンの発生を止めることは出来ませんし、メラニン自体は紫外線から私達のお肌を守ってくれるという大切な働きがあります
紫外線はメラニンにしっかりと防いでもらい、役目を終えたメラニンが肌代謝できちんと排出されていく、健顔でそんなお肌を育てていきましょう