#ダイエットには許されざる料理
夏が近づく今日この頃、
大半の人間の永遠のテーマ・・・
それはダイエット
毎年懲りもせずに、
これで痩せた！
とかいうインチキ商品が通販番組等で、
紹介されていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか
さて、
ダイエットには許されざる料理
これは迷うことなく、
ジャンクフード
でしょう。
子供の頃から大人の今日まで、
美味しいと思って手軽に食べているもの
それが・・・
ダイエットには許されざる料理
だと私は思います。
ピッツァもハンバーガーも唐揚げも、
ラーメンも・・・
美味しくて美味しくて
でも美味しいものは身体に悪い
不味いダイエットに適した料理を食べるより、
美味しいものを食べすぎない
美味しいものを半分の量にする
てな感じで無理なくダイエットが
