身体は素直

こんにちは、
湯河原にあるハワイアンマッサージ ロミロミサロン ハレホイホイ:keiです。

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台風、心配ですね。。

被害がないことを祈るばかりです。

そして今日は新月☆

お願い事を書いてみましょう。

書き出す作業は、頭の中も整理されますよ。

さて、身体ってとても素直なのです。


ココロの状態、生活スタイル、食べ物、睡眠など、

全て身体にあらわれます。

しかし、その身体の変化にも気がつかなかったり、

気がついても見て見ぬふりをしたり…


思い当たる方は多いのでは？？



あなたの大切な身体、大事にしましょう。



自分の身体と向き合って、今の自分の状態に気がつくこともあります。


1か月に1度、そんな時間を作ってみてはいかがでしょうか。

身体が元気だとココロも元気になっていくものですよ♪

Lomilomi with aloha,

kei

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