今日も雨、そして肌寒いですね。
体調崩さないようにお気をつけくださいね！
さて、電車やバス、飛行機、職場など、
座っているときに足がムズムズすることはありませんか？
（痒い、じゃなくてね。）
私も長時間通勤していた時、帰りの電車で座れたので寝ようと思っても、足がムズムズしてなかなか眠れず。
立ったり動いたりしたい衝動に駆られました。
当時は気がつかなかったのですが…
これが、
むくみ
ですよね。
リンパや血液の流れが悪く、水分がたまりやすくなり起こる現象。
なので、筋肉を動かしそれらを循環させてあげましょう！
ふくろはぎをモミモミ。
足首をぐるぐる。
お風呂に浸かりながらやるとより効果的ですね。
もちろんロミロミもむくみに効果的ですよ！
ロミロミを受け、むくみに関して感想をくださった方には、
◎むくみがとれスッキリしました。またそれが暫く続きました。
という効果も♪
むくみでお悩みの方はぜひロミロミを体験してみてください☆
ありがとうございます♡
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ロミロミサロンまうまくあ
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