がお～！
先週末、ホットストーン講習のモデルをやらせて頂きました☆
私にとって初めてのホットストーンセラピーです。
ホットストーンとは、
温かい石を身体に乗せておく
だけ
と思ってました…
ホットストーンセラピーは、
・石を温めて（石がお風呂に入ってるー、て先生が…笑）
こんな感じ。
・石と身体にオイルを塗布し
・その石でマッサージ！
気持ち良かですよ！！！
たまに「カチっ」と石がぶつかる音が、
なんとも心地良く。
モデルなのに、何度も眠りに落ちかけました…
石が持つパワーがエネルギーとなり、気の流れを整え、リラックス効果。
遠赤外線により、身体を温め、リンパや血液の流れを促進効果。
そこにマッサージも加わるので
ほぐれること間違いなし、ですよね～。
終わった後は、
身体がぽっかぽか＆とても軽くなりましたっ。
そして、カッサカサのお肌もオイルでしっとりツルツル♡
最高です。
特に寒いこれからの季節にはもってこい。
是非お試しぐたさいなー！
濁点つけるの早かった。
ありがとうございます。
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