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南国に筋肉を持っていくことはどうやら出来なさそうです。
むしろ脂肪を持っていく感じです。
で、あっちで暴飲暴食で+5kgってとこかな・・・(涙)
やっと完走した。
と言うか完走(完歩と言うべきか)できるスピードで走った。
ダメダメすぎて嫌になります。
今日の走行距離 : 3.4km
今日の走行時間 : 20分55秒 ( 6分9秒 / km )
今日の走行スピード : 幼稚園、スミレ組み