黄色いやかん

黄色いやかん

2013.5.15精密採点DX90点を超えました
2013.9.12精密採点DX92点を超えました
2014.8.01精密採点DX94点を超えました
2015.2.18目標達成!精密採点DX96.599点
新目標 岸田敏志さん「ボルドールージュ」で
精密採点DX95点 精密採点DX-Gで97点取りたい!



 


テーマ:

DAM★ともでカラオケ公開中! #damtomo あまりりす/山口百恵  https://www.clubdam.com/app/damtomo/karaokePost/StreamingKrk.do?karaokeContributeId=20562459

 

確か・・・#6オク下だったと思います。

 

低くて大変だったと思いますが

 

さらっと歌ってますね。凄いです。

 

この曲は山口百恵さんの曲なのですが

 

岸田さんが作詞作曲しておりまして

 

アルバムの中で歌ってはおりますが・・・

 

カラオケでは岸田さんのリストにありませんでしたので

 

山口百恵さんで#6オク下で歌わせていただいてました。

 

さらに。。。

 

DAM☆とも有料会員をストップしましたら

 

新しい順で録音してある10曲が残り

 

それ以前の古い録音は公開から外され

 

”いいね”がリセットされてしまった関係で

 

削除しちゃってました。ごめんなさいです。

 

大変失礼いたしましたペコリ(o_ _)o))

 


テーマ:

約2週間の出張ね・・・。

 

一度だけ仕事終わりの早い日に

 

埼玉へ戻り。。。(帰宅19時半)

 

お洗濯だのさくらを撫でまくったりだの

 

野菜食べたりだのしましたが。。。

 

昨日、以前からの不整脈の関係で

 

心電図と一通りの血液検査をしまして・・・

 

見事・・・尿酸値8.7(高い方の基準は7.0以下)

 

中性脂肪220(高い方の基準は140まで)

 

心電図とその他は異常なし。。。

 

まぁ。。。なんていうか尿酸値は我が家系の弱点のようなもので

 

どうも作られやすいのか代謝しないのか・・・

 

見事に高い数値が出る家系ではあるのですが

 

そもそも基準値以内ではありました(超える時もしばしば

 

カニピラフ2回もおなか一杯食べたしなぁ・・・

 

出張中のご飯がやばかったのもあるし・・・

 

朝、とりあえずパン1~2個(コンビニ)

 

昼、レタスサンド+具3つのおにぎり1個(コンビニ)

 

夜 麺類+サラダチキン(コンビニ)

 

まま・・・外で食べればよいのだけど

 

そもそも外食だと味が濃くて食べられない人なのと

 

宿泊先は食事できるところがなく・・・・

 

近所にもラーメン屋さんと居酒屋さんくらいしかなかったんだよ。

 

ラーメン屋とか居酒屋とか

 

おっさんの入りたくないお店ワースト5とか入るからね。

 

そんなわけで偏った食生活を続け。。。

 

家に帰ってからは結構好き勝手に食べちゃってたので

 

無残な血液検査結果が出てしまい・・・

 

尿酸値に至っては”痛風”の症状がいつ出てもおかしくない値だそうで。。。

 

お薬を飲む羽目になりました(;^ω^)

 

やっぱね・・・

 

精神的にも肉体的にも

 

お家が一番です。

 

 

 


テーマ:

タイトルだけ見ると・・・

 

ロボットか何かが動き出しそうですが

 

先日納車になりました福祉車両

 

ラクティススローパーが初出動ということです。

 

トヨタの車椅子を施設に預けて

 

嫁と母様に慣れてもらう予定

 

車椅子が気にってもらえて

 

長時間乗っても疲れないようなら

 

あっちこっち連れまわす予定です(;^ω^)

 

まぁ・・・

 

おっさんは出張後のお休み中なので

 

嫁だけで行ってもらいましたけどね。

 

のんびりと家で過ごしてます(-_-;)

 

 

そうそう。。。

 

北海道で地震ありましたね

 

ほんと。。。

 

こういう時、見守るしかできず

 

無責任に応援の言葉しか発せないのですが

 

頑張ってください。

 

 

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