ゆっくり食べると痩せる❗️https://stand.fm/episodes/63d66351497644c71e42dfce"ゆっくり食べると痩せる"にはちゃんと理由がある - サクッと学べるココロとカラダの健康ラジオ💪 | stand.fmはや食べとゆっくり食べるを比較すると消費カロリーの差は10倍以上なんです。今回はゆっくり食べると痩せる理由についてサクッと解説しました。ゆっくり食べるには他にも色々メリットがあるのでそのへんも話してます。stand.fm
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