今日からできる七大疾病・生活習慣病予防のための生活習慣

もうすぐ40のアラフォーの男です。
父親が脳卒中、母親がガンで50代後半に病に倒れました。
健康寿命を延ばすべくインプットしたものを皆様にお伝えしていくブログです☆

今日から始めるきのこ習慣
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