あじさいが見頃な時期ですね。
散歩をしていると色々な場所で色々な色のあじさいが楽しめます
若い時から顎がカクカクなるのは
もう、あたりまえだったんだけど。。
一年前くらいから顎がいたくなってきて
最近は口が開かなくなってきた。
食事時も苦痛。
あくびもできず。
これはまずい！と思い
かかりつけの歯医者さんに行く。
ちょうど一年前に歯性上顎洞炎になっているのでそれも関連しているかなど調べてもらう。
ちゃんと調べてほしかったので、紹介状をかいてもらい。大学病院に行く
阪大大学歯学部附属病院。
初めてのきたけど。
なんかすごいところだ(´⊙ω⊙`)！
MRIやレントゲンの検査もして、
「顎関節症」と診断。
たいした病気ではないけれど、
日常生活で、どこかしら痛みがあると
毎日苦痛です。。。
今は、マウスピースを作成するために
型取りが終わったところです(^^)
日常生活で気をつけること2点。
・歯の食いしばりをしないように注意
・うつぶせ寝をやめる。
何十年も習慣づいてるものを治すのは難しい
とくに寝方は、人それぞれだけど
仰向けで寝るの慣れてないから
なかなか寝れない…
夜中、気づくとしっかりうつぶせで寝てる
(笑)(笑)
でも、顎がしっかり開けれるように
がんばります(◍•ᴗ•◍)
JR吹田駅近くの商店街に
キムチ屋があると聞き
自転車で行ってみた。
ごじんまりしたかわいいお店でした
ひとパック300円で
白菜キムチ
大葉のキムチ
ネギキムチ
購入。美味しかったです＼(^o^)／
帰りに商店街にぶらぶらしようと思ったけど
閉店しているのか日曜日だからお休みなのか、分からないけど。閉まってた
Q.. 誰の頭でしょーか？？？
少し霧雨が降っていたので
いい感じのカール具合ですね（笑）
A. クーパくんでした。
🖐