今日はさいたまの最高気温は26度!
暑かったですねー!

こまめな水分補給を心がけていきましょう!
今日、昨日と20度を超える日でした!
また明日から寒さが戻る。という予報!
最近の気候は、寒暖差が大きいです。
体調を崩しやすいので、お気をつけ下さいねニコニコ







指圧 鍼灸 健康保険適用訪問マッサージ
けん治療院
今日はジムに来ました!

久しぶりの筋トレ爆笑
恐る恐る軽い重りからチャレンジ‼️

いい汗💦かきましたウインク

気持ちいい〜〜
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今日は、理学療法士の方のセミナーに声をかけて頂いて、勉強会に参加させて頂きました!

歩き方一つとっても、筋肉や関節の動きの違和感を察知する力、すごいと感じました爆笑