ホエイ

新しい一日の始まり

今朝は

幾分涼しめだが

湿度が高いようで

やむなく

エアコン稼働の上

いつもの朝の日課を粛々と

それはさておき

朝の日課の後に摂取している

プロテイン

これまで飲んでたヤツは

意外と炭水化物が多かったので

いろいろ探して

変更してみた

これを豆乳に溶かして

青汁の粉末も加えたので

とても

イチゴ味とは思えない色合いが

意外と飲みやすいかも

しばらくは

これを続けてみよう

ではでは

今日も一日

乗り切るべく。