フカク昨夜は結局なかなか飲み終わらずそれでも早く寝ることには成功しかし深くは眠れなかったようで不覚にも夜中に眼を覚ます始末良し悪しはそれぞれさて今朝は雨いつものウォーキングはお休みして二度寝をかますところだが先日購入した踏み台のおかげで今朝は30分ほど昇降いい汗かいたところで今日も一日乗り切るべく。