毎日簡単に６０分の時間を捻出する方法

●　毎日簡単に６０分の時間を捻出する方法


毎日、仕事で忙しくしていたり、
プライベートも勉強もあると
時間があっという間に過ぎてしまうものです。


あることをすると毎日簡単に
時間を捻出することが出来るようになります。
それは、テレビを見る時間を減らすことです。


とても簡単なことなので驚かれる方も多いと思いますが、
テレビを見る時間はバカに出来ません。


たとえば、テレビを１日２時間見ているとします。


急に０時間にするというのが現実的でない方は、
半分の１時間にしたとしましょう。


すると１週間では７時間、１ヶ月では３０時間、
半年では１８０時間も節約出来てしまいます。


１週間で７時間だとすると、丸１日働いたと
同じ程度の時間が確保出来てしまいます。


現在のテレビ時間が３時間であれば、
１時間にしたらどうなるでしょう。


１週間で１４時間も確保出来てしまいます。


１ヶ月なら６０時間です。


私は１日にニュースなど情報番組を３０分程度見るので、
それを半分の１５分にしてもあまり大きな節約になりませんが、
みなさんの毎日のテレビ時間はどうでしょう？


すぐに自分のテレビを見ている時間が分からない場合には、
１日のテレビ時間を書いてみると良いでしょう。


日によって違う場合には、
１週間の平均でも良いでしょう。


簡単にできそうだなと思ったら
すぐに実践してみてください。