連休は、ちょっと一泊、またまた主人の当直先にお邪魔してきた(*^^*)
これで最後の当直先。
{1B01E462-CFAA-4882-8F4D-1D836EDFDB00}

{01808971-4D6B-45DD-A65D-561AFDF32196}

{269110A6-E1E5-4EE2-ABB0-5762790EBC3B}
帰りに洞爺湖も寄り道して、
{8F08E072-B2B4-4128-8B05-2D6E228CB9F7}

{D1E30159-AD5B-4E9D-B536-4B5A54810279}

三男がボードに乗りたい‼︎というので、
{1334A455-A044-4636-ABEE-41563C9ECC38}

足こぎボート乗船。
必死で漕ぐのは長男二男私。
三男はハンドルぐるぐる回しまくる( ̄д ̄;)
全く…
{7623017D-3BC7-4690-8867-1D6D1B0545DE}

足を伸ばして長万部までいき、カニ飯を購入。
子どもの頃、私も家族で寄ったなぁー、と懐かしむ。

{9C1C09F3-EC4B-4ECA-BFA9-DA66BBBD30C2}





当直先では、小さいキッチンで、包丁とまな板のみあるという環境。
自宅から、炊飯器とホッとプレートを持参して、その中での料理してたので、玄米ではなく白米だし、焼肉もしてきた。
私も、牛肉は食べなかったけど、鶏肉とかは食べてた。

そしたら次の日の帰りの車中、なんか自分の頭がクサイ…、加齢臭みたいな、おっさんの臭いがした…

食べ物でてきめん、こんなに変わるのか〜と、潜んだ食の影響の大きさに驚きと怖さを感じた。

今は臭いしませーん(^_^;)




今日のお弁当。
最近朝早く起きるのが辛くなってきた
事前準備が本当に重要‼︎

長男。
{E16D5AA5-97F5-4385-8E54-6540359F2B0A}

パパ。
{50566C60-4EF1-46D6-A006-0D357D025114}

二男。
{81D3E715-C5DD-4002-BAC8-66A0154D6477}


豆腐ハンバーグ シソと紫キャベツ入り
ヒジキと人参のきんぴら
もやし春巻き
カボチャの煮物
サツマイモのフライドポテト
しいたけ
シャケの塩焼き

玄米