ぐっすりちゃん
朝ゎ
こんなポーズで
すやすやしていた♡
お布団かけてあげて
出て来たよっ
起きてー
眠い寒い
がんばろーっと気合いっっ
起き抜けいきなり
エア縄跳びして体を温めたぁぁ
目さめるし、体ぬくなるしよきや、、
ストレッチ
腹筋
足パカ
して
足上げなう
白湯飲んで〜
活動開始しまぁぁすっ
乙女週間おわったからぁ
今日からっ
気を引き締めて頑張るぞっ
ダイエット、体質改善！
育児、生活も
なりたいりさになれるよーに
頑張るっ
今日からまた1週間
ハッピーがたくさん
ありますよーに
さくにゃん
