☆ストレッチ全開☆

こんばんは

今日は午後からのトレーニングやって、赤羽の駅前に行ってきました

上半身を鍛えるトレーニングでボロボロの体を炭酸泉とストレッチで癒してきました



ゆっくり１時間かけて、ストレッチしてきました

今は体もポカポカで気持ちいいです

明日も頑張ります