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  ナイトランと家族が増えたこと
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  今日のナイトラン　大丈夫かな？
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  娘とジャカルタ観光。また、寂しくなるなあ。
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  「娘(次女)の帰国カウントダウン、あと11日、断食のジャカルタでできること探し」
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  【２月25日GBKスタジアム15kmへ、7kmでストップ。膝外側の違和感～痛みへ】
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  断食月に入って最初の日曜カーフリーデイ
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  <旧正月>獅子舞(バロンサイ)の曲芸
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  今週のラン日誌 〜次女の帰省で家が明るくなった〜
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  ジャカルタで交わした感謝と詫び
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  Gandaria Cityで開催された「韓国・論山市イチゴFestival」
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  Garminワークアウト設定ミスでずっこけた夕方ラン
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  日曜ランの記録（2/1）：思うように走れない朝もあるか
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  アシックス・マジックスピード4──しまい込んでいた一足が、、
• 70歳前の挑戦ロード：3つのレースに申し込みました
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  ランニング実験日誌(1月25日) 69歳の挑戦?
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  ジャカルタ洪水注意報(走れない日々)
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  68歳から始めたランニング(1/15)ー 続けた先に見えるもの
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  雨季のジャカルタ、走れない日々の中で
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  68歳から始めたランニング実験（？）
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  日曜ラン : 年末年始だというのに休めない事情

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