雨で自転車🚲なかなかこげていないオジさん😩


膝下の痛みが治りつつあり動いていきたいと思い走ってみるが自分の中で何だかスムーズではない、そりゃ大腿の太さが戻り切ってないのでしゃーないかと思いながらもレッグエクステンションをしっかりめにやっていくと反応がいい!😆

頑張ってやって行きたいデス!