術後35週

自転車で通勤を始めたオジさん😝

自転車をこいで四頭筋が鍛えられている気がしている今日この頃であるが相変わらず膝蓋下脂肪体は痛い😫

股関節や足関節もストレッチをかけ出来るだけスムーズな動きを作りたいが微妙な角度で膝の奥に痛みが残っているからイライラしております。

早く全力で走りたいオジさんでした