術後26週

ヘルニアに悩まされ続けるオジさん😥😥

ブロック注射を再度入れてややマシになったようなならないような、ホンマにヘルニアって頸だけじゃなく背中腕までしんどいです。

何か膝も動かしてないと不安だし😩

お風呂で正座🧎ポジションは取ったりしてみたりはしてます。

まー痛みが引いて来ないと動く気にもならないし

とりあえずぐっすり寝たいです🥱