術後８週

ついに膝屈曲角度120度解禁なオジさん🤭

曲げはじめは膝奥がつっぱり恐々ですが曲がると日常生活が格段に楽になります、ある程度の歩行と自重トレーニングに加え少し重りを持ってトレーニングも始めました。

ここからしっかりペースを上げていきたいなと思う今日このごろです！😚