術後７週

休みの日歩く距離を少し伸ばしてみるオジさん😁

屈曲制限が未だ90°のためまだ不便な事がありながらも自重トレや上半身筋トレを再開してみました！

でドンジョイつけたまま少し長い距離も歩いてみましたがやはり膝が浮腫んで熱は持ちますね

膝下の知覚もやや戻って来た感じですがまだまだ全快とはいきませんね🥲

出来る事からコツコツ続けていきましょう！