術後14日目

やっと荷重1/4伸展0屈曲45が解禁されたオジさん😙

しかし2週間軽い屈曲位でずっとニープレイス生活だったもんで伸展が取りにくい取りにくい😭

まずは可動域をしっかり取らないとトレーニングに進めないため自分でも積極的に取っていこう！と決心した次第であります！

またニーブレイスがドンジョイに変更になり軽くなった