朝6時起きが慣れて来たオジさん

リハビリも午前中にしてもらい自分でも自重トレーニングをやっていってますが半月板を処置しているため可動域訓練や荷重が遅れ気味になるとの事

どんどんペースを上げたいオジさんにとっては多少物足りなくなっております🥲

リハビリ後はアイシングはしましょう😄