丹田

こんにちは❗️


荻窪カイロプラクティック


センターです❗️


こんにちは　森です

腹式呼吸のイメージは



丹田に意識して

大きく呼吸　大事ですね

早い呼吸は健康に良くないですね。

では　また


今日も元気に営業中です❗️


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