自分がやった行動で
相手が不機嫌になっても
それは相手が（自分で選んで）
勝手に不機嫌になっている
それをみて喜ばせなくてもいい
朝起こしてあげなくて寝坊して
なんで起こしてくれないのと怒られても
それは相手が（自分で選んで）
勝手に怒っているだけ
それをみて機嫌をとらなくていい
帰る予定の時間に気づいても
教えてあげなくていい
それで予定に遅れても
それは相手が選んだこと
それをみて申し訳ないなんて思わなくていい
もしかしたら翌日の予定と勘違いしていることもあるから
自分が楽しんでいると
相手が喜んでくれることもある
自分が泣いていることが
誰かの役に立っていることもある
自分のことだけ考えて行動したら
感謝してくれる人がいる
生きていると
いい感情も悪い感情も起きてくる
いい結果も都合の悪い結果も起きる
しっかり味わって生きてこう
自分の感情は自分のものだから
また行きたいな〜