こんにちは
健美整体ザイゼンの財前です。
一気に寒くなってきましたね～
ちょっと前まで日中は熱かったんですが。
最近は5時を過ぎるとほぼ真っ暗です。
一年で一番日が沈むのが早い時期ですね。
早めのライトで安全運転してくださいね。
今日は整体ネタです。
先日、腰痛の患者さんだったんですが、腰を押さえても痛い所なかったんですが
鼠径部に押さえて痛い所がありました。
腰痛なのになぜ体の前面に痛みが？と思うかもしれませんね。
僕もそうでした。
その理由は腸腰筋にあります。
腸腰筋は、大腰筋と腸骨筋を一緒にした、いわゆるグループ名です。
ＷアンドＳでWANDSみたいな感じですね！
腰から股関節の内側についています。
腰側に痛みがなくて、股関節側に痛みがあるってパターンが
少ないながらもあるんですね。
この筋肉が縮むと足が挙がります。
足が地面に着いてる場合は、腰が曲がります。
この筋肉をほぐす事で、押さえて痛いぐりぐりも取れました。
腰が痛いんだけど、押さえてもココって場所が無いって人も
鼠径部側に痛みがあるかも知れないので、押さえてみて
あれば、ほぐしてみてください。
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健美整体ザイゼン トータルボディケアセンター
院長 財前 慶佑
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