こんにちは
健美整体ザイゼンの財前です。
いきなり肌寒くなってきましたね。
ここ数年、暑い日から突然寒い日になってます。
夏→冬になってますよ。秋どこいった！
季節の変わり目というより、季節一回飛ばしの瞬間を感じています。
今日はさらに寒くて、お腹を壊してしまいました。
こういう温度差のストレスも体の不調の原因なので
寒さ対策をしっかりして、免疫力が落ちないように気を付けないといけませんね。
こないだまで夏だと思ってたけど、防寒インナーの出番のようです。
こういう、暖房付けるにはまだ早いって時は
服でなんとかしないといけないので、しっかり重ね着して乗り切ろうと思います。
まだまだ発熱できないご時世ですからね！
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健美整体ザイゼン トータルボディケアセンター
院長 財前 慶佑
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