こんにちは
京都サロンの内山です
毎週火曜日は
『ピラぽ』
の日
来週12月8日（火）も
はりきって開催します
昨日より
一気に寒さが増した京都…
おもわず「寒い～
」と体を
縮めてしまいまいがち
そんなかたまった体や
体の内側、心も一緒に
ぐ～～ん
と、のばして
リフレッシュしませんか
ピラティスが初めての方
体がかたいけど気になる方
子育てが終わられたお母様
産後のママ・女性でしたら
どなたでもお越しいただけます
２歳までお子様も一緒に
来ていただけます
そして、じっくりと体をつかった後は
皆さんでお茶タイムの時間です
来週のお茶菓子は…
今が旬
りんごの〇〇です
前回もりんごをお出ししましたが
どんなかたちで出てくるか
楽しみにしておいてください
記念すべき第1回の様子は
こちら
をごらんください
『ピラぽ』の詳細はこちらです
12月の予定
1日・8日・15日・22日 4回
毎週火曜日 10：30～12：00
（ピラティスは10：30～11：15）
対象
・産後２ヶ月～２歳未満のママと子ども
・一般女性
料金
京都トコ会館に初めてお越しいただく方
・1回1,620円（税込）
健美サロン渡部もしくは助産院の会員様
・1回1,080円（税込）
持ち物
動きやすい服装・水分・汗拭きタオル
お子さんのお着替えやお気に入りのおもちゃなど
月に一回のペースでも、
毎週の参加でも、
当日の参加でも大歓迎です
スタッフ一同
楽しみにお待ちしております
ご予約・お問い合わせは
こちらまでどうぞ
メールでも受付ができるように
なりました
詳細はこちら
です
京都トコ会館
075-257-5373