おはようございます。
健食アドバイザーこと健美館 店長のﾊﾟパンダです。
店長パパンダによる食べながら自然にダイエットサプリメント【スリムインパクト】 のモニター報告です。
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です
本日は２０日目経過の報告です。
今日の朝食は、いつもの通り、
トマト２切れ
ヨーグルト
ヤクルトfieneS
コーヒー
ロースハム２枚
この頃定番です。
食事を済ませ、身支度を整へ本日も中学校にGo～！
今日もスクールボランティア（父兄による授業の支援）で息子の中学校に行きます。
教科は昨日と同じ社会科で「自衛隊の海外派遣について」と言う題材で、インターネットを使った資料採取です。
クラスによってこんなに違うものかと目の当たりにしました・・・・
PCルームで必要なページを印刷するだけなんですが・・・・・
最初の20分はあ～でもない、こ～でもないと隣の席同士で議論しているのですが、次第に話題が「昨日のTVでさ～・・・・」なんて声がちらほら。
そんなに時間は無いんだけどな～なんて眺めていると、一人の生徒が挙手。
先生は気付かず、また挙手。
「先生～」とか呼べばいいのに・・・・。
パパンダが近寄り、「内容の質問？」と聞いたら「印刷です！」。
言えば良いのにと思いながら印刷をし、無事終了。
授業が30分過ぎたあたりから・・・・・「せんせ～
」の連呼連呼連呼連呼。
汗をかきながら対応し、無事授業終了。
授業終了後、「有難う御座いました～」と生徒たちから挨拶され、少々照れながら、学校を後にしました。
時間は10時を少し回った所でしたが、会社に急いで戻り、ランチタイム。
本日、焼き肉やでハンバーグ定食。
完食しましたが、量はガッツリ、味最高・・・・本日腹十分目です。
午後はルーチンをこなし、本日は提携会社に訪問なので、急いで出発。
帰宅後、コンビニでサラダ＆雑炊を買って家で食しました。
美味しかったですよ。・・満腹です。
バスタイムの後、就寝 Zzzzz。
翌朝測定タイム。
結果発表。
前日 : 体重：＊1.0 基礎代謝：1766Kcal 。
本日 : 体重：＊0.7 基礎代謝：1750Kcal 。
少しずつ効果が出て来ました。
これからは、好きなものを食べていこうと思います。
毎日続けててガンバロー。
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