今回は、お顔の変なところにできる
困ってしまう大人ニキビについてお話ししていきます
大人ニキビの原因は
肌トラブルからくることももちろんありますが
”お顔は、体調を映し出す鏡”なので
最も大きな原因はお身体の不調や、精神的な乱れから
出てくることが多いと考えられます
お身体の不調が、ニキビや肌荒れとしてできることで
『体に無理をさせすぎです
』
『お身体を休めてください』
と、注意をしてくれているのです
なので、その大人ニキビができた場所から
お身体の不調の原因を知り、改善のお手伝いができればと考えています
そうすることで大人ニキビが治るだけでなく
お身体も健康になり、お顔もより美しくなっていきますよ
では、さっそく原因と改善策をご紹介します
おでこ
・おでこの生え際付近
ここは、気分の落ち込みやストレスがあるときにできやすく
何か緊張するような事や、心配事などがあると
お身体全体の機能も低下し、免疫力も下がり気味になります
・中央部
胃腸が弱っていたり、腰痛があるときに出やすいとされています。
暴飲暴食は避け、胃腸を休めてあげましょう。
鼻
消化不良・胃もたれ、または鼻炎や喉の痛みなどある方は出やすいとされています。
脂っこいモノを食べ過ぎた時などは、野菜も一緒に食べたり消化しやすくする工夫をしてあげましょう
また、鼻の横あたりにできるものは
便秘や下痢などお通じに不調が出ている方が出やすいです。
右の頬
こちらものどの痛みや、鼻炎など呼吸器系が弱っている時に現れやすくなっています。
左の頬
ストレスが溜まっていたり、寝不足気味の方に多くみられます。
口まわり
ここはやはり、食事に関係する部分になります。
暴飲暴食、胃もたれが原因になりますので
食生活の乱れに気をつけましょう。
アゴ・フェイスライン
大人ニキビでは多くの方が悩んでらっしゃる場所です。
こちらはお身体に疲れが溜まっている時や、足が浮腫んでいる方。
また、婦人科系の不調がある方も多くみられます。
以上が、大きな原因になります
そのほかの部分が気になる方はこちらをご覧ください
原因がわかることで、お身体のこんなところに負担をかけていたんだと
気づいてあげることがとても大切です
ご自身で少しずつでも、気をつけたり改善できることを見つけてあげるとほんとに改善していきますので、ぜひやってあげてくださいね
今回も最後までお読みいただきありがとうございました
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