テレビの番組で特集してたので、検索して調べたら、糖質がひかえめってことでネットで買いました。
ただ、お試しで、１袋だけ買えばよかったのに勢いで、４袋も買ってしまいました。
それで、なるべく食感があるやつを買いました。で、焙煎してるので、香ばしくて毎日食べられそうだったのですが、どうも、自分にはあわないらしく、食べてから、胃がもたれるというか、むかむかするというか、吐き気もしてきて、これは続けられないと思い、食べるのをやめました。
自分が思うにどうも、オートミールに含まれる、食物繊維が消化されにくく残るのかもしれません。
ただ、４袋もあるので、どうにかして食べられないかと思い、すり鉢で粉にしてみました。そして、その粉に水をいれて、レンジでチンしておかゆ状態にして、ご飯と混ぜて食べました。そしたら、なんとか、胃もたれとか、吐き気がなくなったので、なんとか食べれるようにはなったのですが、ちょっと毎日は無理っぽいです。
で、今、やっと１袋を食べ終わる感じで、残りは３袋です。