姿勢。

どうも今日もﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞな僕です。

今日は姿勢の話。

姿勢のいい人、猫背の人、ハト胸の人。

世の中にはいろんな姿勢の人がいます。

ﾓﾃﾞﾙさんは背筋がﾋﾟﾝと張っていて、背が高く見えます。

太っている事を気にしている人は、お腹が出て見えるのが嫌で

自然と猫背になるそうです。

人のｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽや見せたい姿が姿勢に現れるそうです。

俺はよく猫背といわれます。しかも相当猫背です。

これは小学校の時、ぶくぶくに太っていた時期がありまして、

それはそれはおおきなｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽでした。

それが起因して、大人になっても猫背なのです。

姿勢が正しいと、痩せるそうです。

それは腹筋をはじめ、いろいろな筋肉を使うため、

脂肪の燃焼が進むからだそうです。

現にﾓﾃﾞﾙさんで姿勢が悪い人っていませんよね。

そういう理由もあるみたいです。

背筋をﾋﾟﾝと張って、視線をまっすぐ、

胸を張っていれば、いつもと違う景色が見えるのかな。

ちょっと明日やってみようと思って、今日は寝ます。

今日は三日坊主の予感がﾌﾟﾝﾌﾟﾝ、東京Life。