こんにちは！
１１月は結婚式が多いですね！
Hip's eyes スタイリスト兼スパケアリスト Hirai でございます♪
今日は、気になる食材の回です。
最近、スーパーで見かけて気になっていた食材・・・
ズバリ！
「ブロッコリースプラウト！！！」
なにそれ？ってかたもいるかもしれませんが、
ブロッコリーの新芽です☆
何が気になるって？
アンチエイジングですよ♪
抗酸化作用の持続性が、他の野菜に比べて、かな～り高いそうです！
１回食べれば、２～３日は持続するそうです（´∀｀）
活性酸素を体内から排除する
ビタミン、ミネラル、カテキン・・・etc
などの栄養素が豊富に含まれているってウワサッ♪
そりゃーもう、食べるしかないですね(´・ω・｀)
ついでに、お酒大好きなワタシには嬉しい効果も！！
肝臓の解毒作用を高める『スルフォラファン』ってのが含まれていまして・・・
なんと！！
悪酔い防止にもなるそうですヽ(；▽；)ノ
これは試すしかないですね☆
こんなスーパー食材が、スーパーに普通に並んでるんです！
※注 ステマではありません。
食べるだけでアンチエイジング☆
そう、ブロッコリースプラウトならね♪