久しぶりの映画鑑賞

娘の風邪も治ったので昨日は久しぶりに映画みてきました～
朝ドラからファンになった向井くんの映画に「パラダイスキス」の方は子供が体調崩したり、バタバタしてるうちに公開が、おわっちゃったので今度こそ見逃さないようにっと、あまり体調よくないけど気合いいれて見にいってきました「僕たちは世界を変えることはできない」実話が、もとなので考えさせられる部分も多々あり…でも爽やかな青春映画で、学生時代を思いだしたりして、いい映画でした
やっぱりイケメンは大画面で見ないと向井くん、かっこよかった～
そして映画館はショッピングモール内なので子供の秋服見てたら、あっという間に時間が、たち…慌てて家に帰ったら、どっと疲れが。。やっぱり、買い物か映画か、どちらか一つを、こなす体力しか、まだないよう
でも映画とかみると気分転換空腹感を忘れていいかも
昨夜食欲がないのをいいことに夕飯も、超かる～くすませたら、睡眠剤飲んだのに2時半に目覚め5時半まで眠れず、うとうとしたなぁと思ったら起床の6時
たまに、こんな日が、あるけど、いつも夕飯軽めの日の夜のような
空腹で寝付けないのかなよくわからんわぁ

もう寒い…

体調に合わせ、睡眠剤、飲むようにして、この1週間、鉛のだるさからは解放されてきた！
これはやはり熟睡効果なのかな？？
今週、ランチやら参観日やら、順調に、こなして、秋服の買い物でも行こうかな？なんて思ってたら昨日から娘が風邪で学校を、おやすみ
朝、晩寒くて、いきなり冬に、なっちゃった感じだったので寝るとき薄着だったからかな～
小児科では、ただの風邪と言われたので、二人で昨日、今日とノンビリ過ごしてます。なかなか娘と二人っきりってことがないので、久々に、まったりと楽しい時間でした
来週は元気に登校できるはず
来週、水曜日は大腸検査の予定なので火曜日の、お昼と夕飯は検査食(お粥とスープのセット)のみ。
最近、異常な食欲(睡眠が足りてきたから)で、ついちょこちょこ食べてしまうので空腹に耐えられるかなぁ
入院での絶食は全然耐えられるけど家では誘惑が多すぎて
お腹具合は少しよくなってきた気もするけど整腸剤飲まないと、調子悪く、つい薬、飲んでしまってる
検査して何もないってわかったら突然治ったりしてっと、ちょっと期待してたりもしてますが
検査ドキドキです。。

リズムがわからないなぁ

先週の3連休の疲れを持ち越したまま、また3連休突入。
お天気にも恵まれ、お出かけ日和なのに昨日も鉛のようなだるさ
旦那はゴルフで不在結局私は昼寝、子供達は二人で家で遊んで、なんだかもったいなかった
ので、やっぱり睡眠が足りないせいかと昨夜、睡眠剤(ベンザリン)久々に飲んでみたら、ぐっすり眠れたらしく今日は朝も久々に目覚めがよかった
そして楽天の野球観戦にも行ってきました～まーくん大活躍で気候も丁度よく楽しかった
たくさん歩いたけど鉛のような疲れもなかったし
睡眠剤、依存したくないけどダラダラな日が多すぎて無駄な1日ばかりだった先週を思うと、今の私には、まだ必要かなぁと…。
来週は娘の参観日もあるしランチの約束もあるし、部屋掃除もしたいし、眠剤の事、あまり深く考えず楽しく毎日過ごせることだけ考えることにしよっかな私の場合、やっぱり夜の睡眠が一番なのかな～
睡眠リズムが狂うと、どんどんネガティブになっちゃう気が…。
疲れて眠れちゃった日は飲まず、11時すぎても眠れなかったら飲もうかな。。
ただプレ10mgになって約3週間、1mgだけど今回はだるい気がする…。
もう少ししたら慣れるのかな…。