膠原病外来

膠原病外来で検査結果を聞いてきました。
CPK値は285と、3週間で約100下がってた
体感的にもプレ15mgだと、かなり楽に
4mg増やしただけで早速ムーンフェイスは復活だけど、やはり正常値だと、体が楽
おかげで、息子の七五三も無事にお参りも写真撮影もでき一安心。
娘も8歳、これで子供達の七五三も終了
とりあえず、2カ月は、お薬現状維持で次回の診察は1月末です。
体調がよくなり、お出かけが続き風邪気味なので、少しおとなしくしておかねば



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プレ15mgにして3週間

あまりの倦怠感に耐えられず、プレを11mgから15mgに増やしてみて、3日後くらいから一気に体が楽になってきた
少し動くと息切れの状態もなくなり、頭を支えるのも辛かった首の疲れもなくなり倦怠感も動けるくらいの、ごく普通のもの。包丁も普通に持てて料理もできる！！
体感的には、ホント楽～
木曜日は、診察日、CPK値は、どうだろう？？
でもホントはプレ10mg以下が理想なんだけどな
元気とともに、食欲も、回復してるしホント体調管理って難しい



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腎臓高血圧内分泌科外来

3カ月に一度の原発性アルドステロン症外来に行ってきました。
血圧は上が120下が80、脈も70前後、尿検査も、問題なしっとのことで、お薬も現状維持かと思いきや、カリウム3.7で、一応正常なんだけど、カリウムの薬、スローケーを1錠から2錠に増やしましょうと。
そして、私が全然ダイエットしないので、(だってプレが減ったら減るんだもん)体重(脂肪)減らないと、アルドステロンの分泌にも、かかわるんだよね～、「頑張って痩せよう！女性は痩せてる方がいいよ！」っと、今の私には痛い言葉。。だって今朝からプレドニン15mgにしたばかりなんだもん
ということで、さすが内分泌科の先生、糖尿病予防の炭水化物控えダイエットの冊子と、漢方薬、防風通聖散を処方してくれました。
CMで、みかける、ナイシト～ルとかと同じ作用みたい。
毎食前に、飲むんだけど粉だから、まずい
肉、魚、野菜は、いくら食べてもいいからねっと。
でも、噛む力が弱り、最近、作るの楽だし麺類かパン、ごはんのみ、そしてお菓子ばかり食べてたかも
先生は気合いバリバリで1月に会ったときには僕の言うとおりにしてたら3キロは痩せてるよっと。。
プレッシャー
高血圧の先生、ホント厳しいから、食事のときに顔が浮かんで気にしすぎて昨夜から食欲不振に
食べること以外楽しみないのになぁ～
弱い私は、また精神科の、お薬を増やしてしまうかも。。
でも、そもそも、糖尿病の値は、いつも正常値なんだけど。。アルドステロン値が安定しないからかな
やはり人それぞれの基準体重が、あるんだろうな。
それには、あと8キロくらいかなぁ
先生の、おっしゃるとおり、朝、昼、しっかり、夜は控えめで間食なしで久々のダイエット頑張ってみます…



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