牧場のロール運びの手伝いをしました。
トラックで、運びます。
運搬途中の公園で、ランチ。
皆で、お弁当をいただきました。

夕方の散歩。

蒸し暑い。
ルーピンの種が、収穫されました。

今年最初のマンゴーを貰いました。

鹿児島の奄美も、今日梅雨明けだったようです。
しかし、蒸し暑い。
散歩道は木陰ですが、暑い。


回る寿司屋さんに行きました。

友人の奥さんが、運転手。
たくさん飲めました。

近所の古民家で、マーケットがオープン。

おにぎり屋さん。
COTO COTO さんも、出店していました。

久しぶりにジムに行きました。
たっぷり汗を、かきました。

Las for カフェに寄りました。
夏の花が、いっぱいでした。







プレートランチをいただきました。
メインは、ミートボールの煮込み。
ポテトサラダ、ニンジン、ハムとトマト、サラダ、キッシュにトウモロコシご飯。
美味しかった。

そして、従姉妹のお店にも、寄りました。

姉妹でいて、楽しい昔話でした。
久しぶりのsaitogura 。

パスタランチをいただきました。
キノコたっぷりで、美味しかった。

夕方の散歩。
真夏でした。