筋トレ

雨が続いています。

ジムに行きました。

週初めは、生け花が変わります。

ランニングマシンで、まず汗を。

その後、マシーンで筋トレです。火曜日は、人が多いです。

シャワーを浴びて帰る時は、スッキリです。