秋晴れ

秋晴れです。

鹿屋市のジムに行きました。

ランニングマシンで6キロ、傾斜も付けて。

汗、びっしょり。

器具を使って、トレーニング。

終わって、お風呂に入りすっきりでした。

近くでは、小さな向日葵が咲いていました。

七変化も、まだ元気。