鰻

実ってきました。

裏の松林のキャンプ場、かき氷屋さんや、焼き肉屋さんができました。

夏休み、子供たちがキャンプに来ていました。

午後から、ジムに行きました。

休みだからか、多いでした。

ランニングマシーンは7％の傾斜で3キロ、その後、筋トレとたっぷり汗を出しました。

終了後の体重は0 .5キロ減少、血圧は上122下84と、正常域でした。

友人に早めの土用の丑の日の鰻をいただきました。

地元産、美味しかった。