明け方まで、春の嵐でした。

今日もジムに行きました。

ランニングマシーン、7%傾斜で走りました。

あちこちで、菜の花が満開です。

菜の花の香りがいっぱいです。好きな香りです。

海では波が立っていました。

 

友人が太刀魚を釣ってきました。

唐揚げと煮魚でいただきました。