今日のランチはサンドイッチ。

久しぶりの散歩、四週間ぶりです。
日中は、30度を越えた真夏日でしたが、海風が涼しい。
ルーピン畑は、すっかり片付けてありました。


7キロメートルの散歩、足の付け根が痛い。