ジムなかなか、パッと晴れません。ジムに行きました。ランニングマシーンで一時間、汗を流しました。ランチは、ステーキ。ハンバーグとステーキの相乗り。美味しかった。もうすぐ、稲刈りです。稲穂が少し色づいてきました。