ランニングシューズ

今日も、ジム。

ランニングマシーンで、一時間。

かるく走りました。最近、少し持久力が付いたかもしれません。

その後筋トレも行い、お風呂で汗を流しました。サッパリ。

椿。

同級生がやってる居酒屋、昼間はランチをやっているのです。友人と久しぶりに行きました。

ランニングシューズの中底を作りました。これで、足を痛めないそうです。