尻高(シッタカ)夕立がやって来るような湿度の高い日が続いています。 雷も発生しているようです。 毎日のパターンです。 今日も暑いのでジムに行きました。 自転車コギの後、ランニングマシーンも使い汗を出しました。 友人が貝を持ってきてくれました。 尻高(シッタカ)という貝です。地元では三角ミナとかクロミナとか言っています。 塩茹でしてビールのつまみになりました。