昨晩、岡山からようやく帰宅して、久しぶりにゆっくり眠れました。ホテルのエアコンは乾燥するし、毎晩飲んだりするので、体調良くないし、疲れましたー
昨晩の新幹線弁当
で、ゆっくり眠れて仕事終わりの本日のティップ太田練習
UP 50X8 Fr 1'00
K 50X3 Fr/Ba/Br 2セット
スカーリング100X2
P 50X14 Fr/Ba 1'00
S 50X4 Ba 1'00 2セット
Down 50X4 Ba
Total 2200m
土曜日以来の練習でしたので、少々身体が重く感じました。
日曜日、コバトンマスターズで背泳ぎしますので、背泳ぎばかり泳ぎましたが、上手くいきません。
首筋から左肩がパンパンですわ。
今更焦っても仕方ないので、慌てず落ち着いて完泳を目指すとしましょう。