私は2種目共に8レーン
やだなぁ、エントリータイムでも泳げそうにないのに。
本日のティップ太田練習
UP 400 Fr
K 400 Fr
S 400 Fr 6'10
S 100X4 Fr 1'40
S 50X8 Fr 1'00
Loosen 100
P 100X8 Fr 1'30 ミット
P 50X4 Ba 1'00
S 25X4 Br
スカーリング100
Down 100
Total 3400m
うーん、圧倒的にタイムが遅い。
スピード維持しようとするとバテる…
身体と心拍機能がついていかない。
残念ながら深谷400は出来るレベルで頑張るしかないなぁ。